不就是趴着，蹲着的吗，那还不是有四肢就行。

        两分钟后，穆老师瑜伽小课堂开课了。

        “右脚踮起来。”

        “身子别晃。”

        “左腿伸直了。”

        “别晃。”

        下一秒，季末扑通一声坐在了瑜伽垫上，面色有些难看。

        “怎么了。”

        “嘶……抽……抽筋了。”季末吸着冷气，面色有些尴尬。

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