固体，顾名思义，稳固肉体，所用方法即是利用灵气摧毁肌肉再不停新生，这一过程将会提高修者对灵气的对抗能力。

        陶紫开口询问：“在药浴中进行，会不会影响固体的效果？”

        师父点了点头：“会，在药力的影响下，新生肌肉将较为脆弱，进阶也会变得困难，需要进行更多次的固体，因此，寻常时候你也要固体。”

        韩越善插嘴：“那为什么要这样做？”

        其他人也是疑惑的看着他。

        他解释道：“道修强行进阶，依旧会比低阶强大，但体修不是，它一半看基础，一半看招式，倘若基础打得够扎实，招式够好，那么固体初期依旧有可能比后期强大。你们师姐在炼体期的时间太短了，最好把固体期的时间延长，多学些体修的招式，这样也可以让基础更扎实。”

        众人恍然大悟。

        等师父走后，韩越善低声道：“师姐，你对师父真的不用这么客气，他就是一个不正经的老头子。”

        赵薛不赞同的说：“师兄，那是我们师父。”

        “你个总把书上话当真理的傻子别说话。”

        两人争执起来，师姐妹两在一旁静静看着。

        当天，陶紫就开始了固体，兮静则开始捣鼓烧火事项。

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